Zacíleno na závodní a školní stravování

Přerušovaný půst: Vše, co chcete vědět a příklad jídelníčku

10. 1. 2025

Chcete zhubnout a láká vás přerušovaný půst? Tato metoda slibuje nejen redukci hmotnosti, ale i další zdravotní benefity. Je ale důležité pochopit její principy a zvážit možná rizika. Pusťte se...

více

co je dále
pod pokličkou?

Pátek pro planetu: Výtečný oběd na rostlinném základu ve školních restauracích Primirest

9.1.2025

Co nám chutná, Z kuchyně

Síť školních restaurací Primirest startuje klíčovou iniciativu prima Pátků pro planetu, v rámci kterých mohou strávníci ochutnat něco senzačního. Každý poslední pátek v měsíci se obědové menu promění v přehlídku kvalitních,...

více

Darování jídla: Efektivní, ale ne jediný způsob boje proti plýtvání ve veřejném stravování

6.12.2024

Z kuchyně

Až třetina jídla na planetě končí v koši. V podcastu Delicast se Michal Debrecéni z Delirestu a Denisa Rybářová z projektu Zachraň oběd bavili o tom, jak darování jídla pomáhá...

více

Hned měkké vánoční perníčky

4.12.2024

Zdravé recepty

Perníčky se vyplatí péci s určitým předstihem před Vánoci, aby se stihly krásně rozležet. S těmito ale pospíchat tolik nemusíte – jsou totiž měkké hned! Poznejte historii perníčků Perníčky, voňavý symbol Vánoc,...

více

Zdravé cukroví: Čokoládové bezlepkové sušenky bez rafinovaného cukru

4.12.2024

Zdravé recepty

Poctivě čokoládově sušenky plné ořechů – bez lepku, vajec i rafinovaného cukru. Takové můžete péci nejen na Vánoce.

více

Zdravé cukroví: Nepečené citronovo-zázvorové kuličky

4.12.2024

Zdravé recepty

Nepečené cukroví je velmi oblíbené – většinou ale obsahuje spoustu cukru a nevhodného tuku. Vyzkoušejte tyto kuličky, které jsou plné živin a báječně chutnají po citronu, zázvoru i kokosu.

více

načíst více příspěvků