Zdravé recepty Archives

Svačina pro děti i dospělé. Dostaňte do nich chuť i pestrost

28.2.2024

Zdravé recepty

Od začátku školního roku už pár týdnů, resp. měsíců uplynulo a možná to na sobě cítíte. Energie na to zabývat se obsahem dětského svačinového boxu už zkrátka není to taková,...

více

Co jíst v zimě. Posilněte tělo jídlem a vitamíny

8.12.2023

Zdravé recepty

Jídlo znamená energii pro život. Ale je jídlo a jídlo. Když si jednotlivé složky pokrmů vybereme správně, můžeme jimi tělo zvlášť v zimním období chřipek výrazně podpořit. FIT Brand chef...

více

Kristýna Ostratická: Zdravé jídlo nerovná se dušené kuře se suchou rýží

1.11.2023

Zdravé recepty

Větší důraz na pestrost nabídky, zdraví hostů restaurací i udržitelnost obědového menu ve firemních restauracích, závodních a školních jídelnách. Na této změně má výrazný podíl výživová expertka a zároveň Fit...

více

Tahák pro rodiče: Tipy na jídlo pro děti

15.4.2023

Zdravé recepty

Také už to cítíte? Pokud máte děti, dost možná jste si letos předsevzali, že už opravdu pohlídáte, co jedí, aby dostávaly to nejlepší, co pro svůj vývoj potřebují. Prvních pár...

více

Jídlo a zdravější život? Nejdřív ať to chutná, pak ať je to zdravé

4.1.2022

Zdravé recepty

Vezmi si, je to zdravé. To už jste někdy před jídlem asi slyšeli. A možná vás právě to odradilo. Kristýna Ostratická, výživová poradkyně Compass Group, ke svým receptům ale přistupuje...

více