Zdravé recepty

Chutná, barevná a hodnotná jídla a rady, jak na jejich přípravu. Čtení pro milovníky zdravějšího životního stylu, ale také nenásilná vsuvka pro ty, kteří se touto cestou zatím vydávají jen občas.

Listovat v receptech

Filtruj v receptech:

Recept z tempehu: Vegetariánský segedínský guláš

11.11.2024

Zdravé recepty

Hledáte chutný, sytý a zároveň zdravý recept? Vyzkoušejte náš segedínský guláš s tempehem. Tento fermentovaný sójový produkt je plný bílkovin, vlákniny a vitamínů. Recept je jednoduchý, výsledek lahodný a zasytí celou rodinu. Navíc potěší i vegetariány. Připravte si nadýchané špaldové knedlíky a pusťte se do vaření!

více

Zeleninový quinoa salát s halloumi sýrem

8.11.2024

Zdravé recepty

Hledáte lehký, ale zároveň sytý a chutný zeleninový salát? Vyzkoušejte kombinaci quinoy a grilovaného halloumi sýra. Tento recept vás překvapí svou jednoduchostí a zároveň sofistikovanou chutí.

více

Quinoa salát s máslovou dýní, ořechy a halloumi sýrem

29.10.2024

Zdravé recepty

Vyzkoušejte recept na výživný a lehký salát s quinoou. Ta je mimo jiné zdrojem bílkovin a v dnešní době se jí dostává právem stále více pozornosti. Zařaďte ji do svého jídelníčku i vy.

více

Dýňová polévka. Zkuste krém s praženými semínky

24.10.2024

Zdravé recepty

Podzimní čas přímo vybízí k přípravě krémové dýňové polévky. Tato voňavá pochoutka zahřeje, zasytí, a navíc je plná vitamínů. Připravili jsme pro vás recept na dýňovou polévku s praženými semínky, která si podmaní vaše chuťové pohárky. Dozvíte se také, proč je dýně hokaido skvělou volbou pro váš jídelníček.

více

Zdravé špaldové palačinky s ovocným tvarohem

15.10.2024

Zdravé recepty

Snídaně nebo lehký víkendový oběd, na kterém si pochutnají nejen děti. Tvarohová směs dokonale zasytí a zároveň uspokojí vaše chutě na sladké.

více

< 1 2 3 4 5 … 12 >